健康咨询描述： 在我左大腿上。左腿不知道是大腿道肌肌肉拉伤了还是韧带拉伤了。只要跑步就疼。不知不能把步子拉大了

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李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损 帮助网友：37733称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2020-09-01 21:00:11 我要投诉

      这种情况的不知话有可能是肌肉酸痛，暂时减少活动，肉拉韧带如果能跑的伤还话，一般不是拉伤韧带拉伤，严重的左腿拉伤会活动受限，疼痛肿胀比较明显，大腿道肌分辨不清的不知话检查一下磁共振，检查清楚以后再对症治疗比较好。
      

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出 帮助网友：24649 微信扫一扫，随时问医生 2020-09-01 21:02:15 我要投诉

      从描述来看，考虑是有肌肉或者韧带拉伤情况的，可以注意避免受凉，近1-2周避免跑步了，可以做舒缓类运动比如散步或者拉伸等，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，观察恢复看看。
      

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